Passbeskrivning

Familjegympa 2-4 år – Gympa för våra minsta tillsammans med en förälder. Lek, rörelse och musik.

Familjegympa 3-6 år – Gympa för våra minsta tillsammans med en förälder. Lek, rörelse och musik.

Tabata födda 2012-2014 – Ett träningspass som ökar din styrka, kondition och rörlighet. En Tabata-intervall innebär att en övning utförs under 20 sekunder följt av 10 sekunders vila, upprepat ytterligare 7 gånger, totalt 8 gånger och 4 minuter. Passet kommer se olika ut från gång till gång, då instruktörerna själva väljer övningar.