Category Archives: Okategoriserade

Söndag 30/8 Kl. 9.00-14.00

Österslättskolans gymnastiksal och konstgräsplanen.

Vi välkomnar alla träningssugna till en dag fylld med inspirerande träning och information om medlemskap och vårt nya bokningssystem.

Schema för dagen:

På konstgräsplanen:

9:15 Yoga

10:00 Core

10:45 AfroDance

11:15 GympaMix

12:00 HIIT

12:45 Soma

13:30 Yoga

 

B-Hallen:

10:00 Funktionell Styrka

10:45 Step Up

11:15 Zumba

12:00 Rygg

12:45 Medel utan hopp

13:30 Cirkel/Intervall

 

Ta med egen yogamatta/liggunderlag.

Vid dåligt väder är vi i A-Hallen.

Tänk på att hålla avståndet!

Kom enbart om du är helt utan förkylningssymtom.

Handsprit finns att tillgå.

Välkomna!

V. 34 Sista Sommargympan

Sista veckan med Sommargympan.

V. 35 har vi uppehåll.

V. 36 kommer höstterminen dra igång nästan som vanligt.

Söndagen den 30/8 välkomnar vi alla intresserade till en dag fylld med inspirerande träning och information om medlemskap och vårt nya bokningssystem.

Vi håller till på Österslättskolans träningslokaler och på konstgräset.

Mer information om vad dagen bjuder kommer!

V. 33 Sommargympan

Vi fortsätter med sommargympan ett par veckor till.

V. 36 kommer höstterminen dra igång nästan som vanligt.

Söndagen den 30/8 välkomnar vi alla intresserade till en dag fylld med inspirerande träning och information om medlemskap och vårt nya bokningssystem.

Vi håller till på Österslättskolans träningslokaler och på konstgräset.

Mer information om vad dagen bjuder kommer!

V. 32 Sommargympan

Vi fortsätter med sommargympan ett par veckor till.

V. 36 kommer höstterminen dra igång nästan som vanligt.

Söndagen den 30/8 välkomnar vi alla intresserade till en dag fylld med inspirerande träning och information om medlemskap och vårt nya bokningssystem.

Vi håller till på Österslättskolans träningslokaler och på konstgräset.

Mer information om vad dagen bjuder kommer!

Kvällens pass är tyvärr inställt pga vädret.

Välkomna nästa vecka ☀️

V. 30 Sommargympan

Vi kommer att ha pass Tisdagar och Torsdagar 18.00 på gräsmattan intill Skateplaza. Titta efter vår flagga ?️‍?

Vid dåligt väder ställer vi in (ösregn och storm) så håll koll på våra sociala medier och hemsida.

Vi kommer att alternera mellan olika instruktörer och olika former av Uteträning men ni kommer att få träna puls, styrka och rörlighet ????????‍♀️

Ta gärna med egen matta eller liggunderlag.

Ta en nummerlapp när du kommer. Är lapparna slut är passet fullt.

Tänk på att hålla avståndet ?❗️

Sommargympan är gratis men man får gärna bidra med en slant till vår förening ☺️??

Välkomna!

V. 29 Sommargympan

Vi kommer att ha pass Tisdagar och Torsdagar 18.00 på gräsmattan intill Skateplaza. Titta efter vår flagga ?️‍?

Vid dåligt väder ställer vi in (ösregn och storm) så håll koll på våra sociala medier och hemsida.

Vi kommer att alternera mellan olika instruktörer och olika former av Uteträning men ni kommer att få träna puls, styrka och rörlighet ????????‍♀️

Ta gärna med egen matta eller liggunderlag.

Ta en nummerlapp när du kommer. Är lapparna slut är passet fullt.

Tänk på att hålla avståndet ?❗️

Sommargympan är gratis men man får gärna bidra med en slant till vår förening ☺️??

Välkomna!

Inställt ikväll pga vädret

Välkomna på torsdag

V. 28 Sommargympan

Vi kommer att ha pass Tisdagar och Torsdagar 18.00 på gräsmattan intill Skateplaza. Titta efter vår flagga ?️‍?

Vid dåligt väder ställer vi in (ösregn och storm) så håll koll på våra sociala medier och hemsida.

Vi kommer att alternera mellan olika instruktörer och olika former av Uteträning men ni kommer att få träna puls, styrka och rörlighet ????????‍♀️

Ta gärna med egen matta eller liggunderlag.

Ta en nummerlapp när du kommer. Är lapparna slut är passet fullt.

Tänk på att hålla avståndet ?❗️

Sommargympan är gratis men man får gärna bidra med en slant till vår förening ☺️??

Välkomna!