V. 19 Sommargympan

V. 19 Sommargympan

Måndag

18.00 Intervall med Tiina

Tisdag

18.00 AfroDance med Christine

Onsdag

18.00 Medel med Anneli

All gympa är på Österslätt inomhus än så länge. Det är gratis men bidra gärna med en slant till vår insamling åt Barncancerfonden och Läkare utan gränser.

Välkomna!

V. 18 Sista veckans ändringar

V. 18 Sista veckans ändringar

Måndag: Medel med Anneli 18.00 är inställt.

Christine har GympaMix 19.00 istället för Funktionell Styrka med Agneta.

Tisdag: Soma 17.00, YinYoga 18.00 och Cirkel 18.15 är inställt pga Valborgsmässoafton.

Onsdag: Alla pass inställa pga 1:a maj och röd dag.

Torsdag: Medel utan hopp med Anneli 18.00 är inställt.

Detta är sista dagen med ordinarie träning för terminen.

Inga pass alls under helgen.

Sommargympan inomhus drar igång V. 19 mer info kommer.

Välkomna!

V. 17 Helgens Pass

V. 17 Helgens Pass

Fredag

17.00 GympaMix med Christine Österslätt

Lördag

09.00 Soma med Malin Prästslätten

10.00 Yoga med Malin Prästslätten

10.00 Zumba med Malin L Österslätt

Söndag

09.30 Yoga gunga med Malin Prästslätten

16.00 Slut för terminen Österslätt

17.00 AfroDance med Christine Österslätt

17.00 Yoga med Sandra Prästslätten

17.15 Gummiband med Emma Österslätt

Sista helgen med pass denna terminen! Välkomna!

V. 16 Skärtorsdag

V. 16 Skärtorsdag

Intervall 18.00 med Patrick blir en Påskspecial:

Efter uppvärmningen börjar det med ca 30 min styrka sedan blir det ca 15 min puls och efter det avslutas passet med ca 15 min core.

Utrustning: Bräda (finns under trappan), Stång till ben, Stång till biceps, Sittunderlag.

Total Tid ca 80 min

Välkomna och Glad Påsk