V. 18 Torsdag
Soma 17.00 är inställt pga sjukdom.
V. 19 Sommargympan
Måndag
18.00 Intervall med Tiina
Tisdag
18.00 AfroDance med Christine
Onsdag
18.00 Medel med Anneli
All gympa är på Österslätt inomhus än så länge. Det är gratis men bidra gärna med en slant till vår insamling åt Barncancerfonden och Läkare utan gränser.
Välkomna!
V. 18 Fredag
Bonuspass 17.00 på Österslätt. HIT med Emma och Tiina.
Välkomna!
V. 18 Sista veckans ändringar
Måndag: Medel med Anneli 18.00 är inställt.
Christine har GympaMix 19.00 istället för Funktionell Styrka med Agneta.
Tisdag: Soma 17.00, YinYoga 18.00 och Cirkel 18.15 är inställt pga Valborgsmässoafton.
Onsdag: Alla pass inställa pga 1:a maj och röd dag.
Torsdag: Medel utan hopp med Anneli 18.00 är inställt.
Detta är sista dagen med ordinarie träning för terminen.
Inga pass alls under helgen.
Sommargympan inomhus drar igång V. 19 mer info kommer.
Välkomna!
V. 18 Måndag och Torsdag
Medel med Anneli 18.00 måndag och Medel utan hopp 18.00 torsdag är inställt.
V. 18 Måndag
Christine har GympaMix 19.00 istället för Funktionell Styrka med Agneta
Välkomna!
V. 17 Helgens Pass
Fredag
17.00 GympaMix med Christine Österslätt
Lördag
09.00 Soma med Malin Prästslätten
10.00 Yoga med Malin Prästslätten
10.00 Zumba med Malin L Österslätt
Söndag
09.30 Yoga gunga med Malin Prästslätten
16.00 Slut för terminen Österslätt
17.00 AfroDance med Christine Österslätt
17.00 Yoga med Sandra Prästslätten
17.15 Gummiband med Emma Österslätt
Sista helgen med pass denna terminen! Välkomna!
V. 16 Påskhelgen
Samtliga pass Fredag till och med Måndag utgår pga påskhelgen
Glad Påsk
V. 16 Skärtorsdag
Intervall 18.00 med Patrick blir en Påskspecial:
Efter uppvärmningen börjar det med ca 30 min styrka sedan blir det ca 15 min puls och efter det avslutas passet med ca 15 min core.
Utrustning: Bräda (finns under trappan), Stång till ben, Stång till biceps, Sittunderlag.
Total Tid ca 80 min
Välkomna och Glad Påsk