V. 6 Söndag
Lotta har medel/styrka 16.00 istället för Agneta.
Välkomna
V. 6 Helgens Pass
Fredag
17.00 Medel/Bräda med Tiina
Lördag
09.00 Soma med Malin
10.00 MorgonYoga med Malin
14.00 Medel med Lotta
Söndag
10.00 MorgonFlow med Malin
16.00 Stänger/Bräda med Agneta
17.00 AfroDance med Christine
17.00 FlödesYoga med Sandra
Välkomna!
V. 5 Helgens Pass
Fredag
17.00 Stänger/Bräda med Agneta
Lördag
09.00 Soma med Malin
10.00 MorgonYoga med Malin
14.00 Core med Kerstin
Söndag
10.00 MorgonFlow med Malin
16.00 Medel/Dans med Malin L
17.00 AfroDance med Christine
17.00 Yoga med Sandra
Välkomna!
Parkour våren 2018
Parkouren fortsätter med Mohammed som ledare och är nu en del av Gymmix Karlshamn.
Träningstider
Tisdagar 17-19 Vägga B Fortsättningsgrupp
Torsdagar 17-18:30 Prästslättsskolans gymnastiksal Nybörjargrupp
Fredagar 17-19 Vägga B Fortsättningsgrupp
Avgift
Träningen kostar 350 kr/person för våren 2018 (vecka 1-18).
I avgiften ingår träningsförsäkring.
Anmälan och betalning
Först – kolla med Mohammed att det finns plats i gruppen (mobilnummer 0739-849116).
Anmälan görs på föreningens hemsida www.gymmixkarlshamn.se/medlemskap.
På hemsidan finns också vårt plusgironummer dit betalningen görs.
Ca två veckor efter anmälan och betalning får ni ett medlemskort hem i brevlådan. Då är också försäkringen aktiv.
Hjälpledare
Vi söker hjälpledare som kan hjälpa till med närvarorapp0rtering mm (innebär reducerad träningsavgift).
Anmäl intresse hos Mohammed.
Välkomna!
V. 5 Måndag
Christine har GympaMix 19.00 istället för Agnetas stänger.
Välkomna!
V. 4 Helgens Pass
Fredag
17.00 Medel med Anneli
Lördag
09.00 Soma med Malin
10.00 MorgonYoga med Malin
14.00 Core med Emma
Söndag
10.00 MorgonFlow med Malin
16.00 Medel med John
17.00 AfroDance med Christine
17.00 Yoga med Sandra
Välkomna!
V. 3 Helgens Pass
Fredag
17.00 Gympamix med Christine
Lördag
09.00 Soma med Malin
10.00 MorgonYoga med Malin
14.00 Core med Kerstin
Söndag
10.00 MorgonFlow med Malin
16.00 Medel med Lotta
17.00 AfroDance med Christine
17.00 Yoga med Sandra
Välkomna!
V. 3 Onsdag
Medel/Bräda/Styrka 17.00 är inställt pga arbete.
Välkomna nästa vecka!
V. 3 Onsdag
John har medel 18.00 istället för Agnetas stänger/bräda.
Välkomna!
V. 2 Helgens Pass
Fredag
17.00 Medel/Bräda med Tiina
Lördag
09.00 Soma med Malin
10.00 MorgonYoga med Malin
14.00 Medel med Lotta
Söndag
10.00 MorgonFlow med Malin
16.00 Intervall med Patrick
17.00 AfroDance med Christine
17.00 Yoga med Sandra
Välkomna!